Hidup dengan Otentik

Hidup dengan kepalsuan, sebuah hidup yang mungkin kita semua sedang jalani. Apa maksud dengan kepalsuan ini? Bagi saya sebuah kepalsuan hidup dimulai dengan kata-kata dan perbuatan yang tidak sejalan, dan sikap hidup yang dapat terlihat orang berbeda sekali ketika dalam kesendiriannya. Sebuah contoh bagi saya, seorang Bijak pernah mengatakan ketika kita melihat seseorang wanita dan menginginkannya, kita sudah berbuat zinah, dan saya sendiri berpikir keras tentang kalimat ini. Sebuah hidup yang otentik ternyata dimulai dari hal-hal sederhana yaitu pikiran, seperti contohnya kata-kata dari sang Bijak tentang pikiran kita, bahkan jaman sekarang orang sangat suka sekali memperhatikan hal-hal yang kelihatan baik saja dan instan namun di balik semuanya itu adalah sebuah kepalsuan. Sudah sering mendengar tokoh-tokoh besar yang harus jatuh karena hidup dalam kepalsuannya terbongkar.
Sebuah pengalaman bagi saya tentang hidup kepalsuan adalah sebagai seorang pria sudah tentu sangat sulit untuk mengendalikan hal-hal yang berbau seksual dan jatuh-jatuhnya pada masturbasi. Sebagai seorang aktivis rohani, batin saya sangat menderita karena saya seperti hidup di 2 dunia berbeda ketika di dunia saya yang terlihat orang-orang, saya seperti orang yang suci dan dekat dengan Tuhan, tetapi ketika dalam dunia sendiri saya, semua sangat berbeda dan hal ini sangat membuat saya depresi dan merasa mau mati saja. Apakah saudara pernah mengalaminya? Namun, sejalan dengan waktu, saya selalu belajar bahwa hidup adalah perubahan, tinggal memilih mau berubah menjadi hidup yang asli (otentik) atau hidup yang penuh kepalsuan dan memakai topeng.
Sehingga ketika kita dihadapkan dengan situasi yang meminta pertanggung jawaban atas perbuatan kita selama di dunia, kita berani untuk mengatakan " Periksalah seluruh kehidupanku, karena aku tahu aku hidup dengan keaslian antara kata-kata,perbuatan dan pengetahuan."

Melatih Otak menjadi Dahsyat

Iseng-iseng membaca artikel tentang otak, saya tertarik dengan seseorang yang mempunyai kemampuan dalam menghapal angka-angka yang sangat banyak. Ternyata ada cara yang membuat kita bisa seperti orang tersebut bahkan bisa membuat otak kita makin terlatih.
Simak potongan artikel berikut :

Teknik ini digunakan untuk mengingat angka-angka. Karena otak kanan tidak mengenal angka atau tulisan, maka perlu dibuat cerita agar dapat dikenali otak kanan. Misalnya, Anda harus mengingat angka 212.007.217.080.205. Anda dapat mengubahnya menjadi cerita seperti Wiro Sableng (212) dan James Bond (007), keduanya (2) sedang mengikuti upacara kemerdekaan (1708) pada hari pendidikan nasional (0205).

Tetapi, tidak semua kombinasi angka merupakan angka yang sudah dikenal seperti diatas. Untuk itu, Anda dapat membuat cerita sendiri dengan mengubahnya menjadi kode yang dapat diterima oleh otak kanan yaitu dalam kode bentuk atau bunyi. Anda dapat mengubah angka menjadi kode bentuk atau bunyi seperti berikut:

AngkaKode BentukKode Bunyi
0BolaGosong
1TiangSepatu
2BebekTua
3TelingaMentega
4Perahu LayarKetupat
5Perut GendutDelima
6CerutuTanam
7CangkulBaju
8KacamataPapan
9RaketJalan


Kode bentuk dan kode bunyi juga dapat diciptakan sendiri sesuai kreativitas Anda. Sekarang misalnya Anda harus mengingat password 284670, dapat diubah menjadi kalimat:

Mengingat dengan Kode Bentuk

Bebek (2) berkacamata (8) naik perahu layar (4) dengan tangan kanan memegang cerutu (6) dan tangan kiri memegang cangkul (7) asyik bermain bola (0).

Mengingat dengan Kode Bunyi

Kakek tua (2) membeli papan (8) dan ketupat (4) dari orang yang sedang menanam (6) baju (7) gosong (0).

Metode mengingat yang dijelaskan diatas hanya beberapa contoh teknik mengingat yang dapat digunakan, karena masih ada metode-metode lainnya. Metode mengingat tersebut akan membuat Anda dipacu untuk terus kreatif dalam menciptakan cerita singkat, membayangkan dan mengimajinasikannya.

Imajinasi Anda akan semakin terasah saat Anda menambahkan warna-warna pada bayangan cerita Anda, menambahkan gerak, aroma atau hal lainnya sehingga imajinasi Anda semakin menarik. Jika bisa, buatlah menjadi cerita yang lucu atau cerita yang tidak masuk akal. Ini akan membantu informasi lebih teringat.

Anda juga dapat mencoba untuk mengajarkannya kepada anak-anak. Dengan demikian, menghafal dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan untuk mereka. Ini juga akan menjadi latihan yang baik untuk otak kanan yang bisa memacu kreativitas dan mengoptimalkan otak anak.

Jika Anda sudah mencoba mengingat dengan metode-metode tersebut, menyimpan informasi di otak kanan Anda, informasi tidak akan cepat terlupa dan membantu mengoptimalkan otak dan membantudaya ingat Anda. Selamat mencoba!

Demikian artikel yang saya kutip dari kumpulan.info

Semoga pengetahuan ini menambah wawasan teman-teman.

Melambat Sejenak

Ketika kehidupan saya mulai terasa jenuh, maka saya selalu berusaha untuk tidak mengambil pekerjaan atau kegiatan apapun pada satu hari. Dan hal ini ternyata memang sangat perlu dilakukan ketika mengalami hal ini, saya ingat sebuah kisah pelari maraton yang ketika mereka sedang berlari dan mencapai titik lelah maka mereka akan melambat sejenak dan berlari kembali,hasil yang didapat ternyata luar biasa, mereka berlari jauh lebih cepat dari sebelumnya.

Sikap mengambil masa hebing diri inilah yang saya suka namankan melambat sejenak. Setahun rata-rata saya mengambil 3 kali masa hening untuk mengatasi masalah kejenuhan dalam hidup saya.

Saya yakin banyak dari kita pasti pernah mengalami kejenuhan akan semua hal yang terjadi dalam hidup kita, baik pekerjaan , keluarga, atau apapun itu.

Berikut ada 3 strategi yang dapat membantu kita untuk membuat penyesuaian ketika mengalami kejenuhan hidup :

1. Melambatlah sejenak hidup kita, daripada mempercepatnya karena tidak akan membuat hidup lebih maksimal.

Dengan memperlambat sejenak hidup kita akan membuat kita lebih bersiap menghadapi tantangan ke depan bahkan mengetahui masalah-masalah yang luput dalam pandangan kita. Seperti ketika naik mobil, dengan kecepatan cepat akan membuat banyak pemandangan indah yang luput bukan?Cepat memang perlu tapi ada kalanya kita harus melambat, karena bila kita paksakan maka hidup akan terasa hambar ketika dijalani.

2. Melambat sejenak membuat suara-suara di sekitar kita lebih hening.
Mengapa saya tulis seperti itu?Karena cobalah anda lihat sekitar anda, tidak ada tempat hening bukan?Bahkan di lift pun ada musik yang terdengar. Mengapa harus hening? dengan keheningan ini akan membuat kita lebih mudah untuk merenungkan segala hal yang telah terjadi dalam hidup, refleksi diri dan mengevaluasi segala tujuan yang sedang kita capai. Dan yang terpenting adalah membuat kita lebih peka dengan sura hati kita.

3. Melambat sejenak akan membuat kita terhindar dari pengejaran hal yang sia-sia.
Saya suka dengan kalimat ini, banyak orang yang bekerja keras sepanjang tahun, belajar dengan rajin sepanjang tahun, namun mereka tidak mau melembatkan hidup mereka, hampir kebanyakan mereka akhirnya jenuh dan merasa sia-sia dengan segala hal sudah mereka capai.
Sebenarnya bukan sia-sia tetapi mungkin saja mereka terlalu cepat menjalani hidup mereka dan tidak memberikan kesempatan diri mereka untuk menikmatinya.
Demikian sharing saya tentang ini, semoga bisa menambah wawasan kita akan hidup ini.

Perubahan dalam hidup akan terjadi hingga mati.
Pilihan kita memilih perubahan apa yang kita mau, lebih baik atau buruk.

Julham Effendi
 
Copyright © Berbagi Cerita - Blogger Theme by BloggerThemes & freecsstemplates - Sponsored by Internet Entrepreneur